На этих ресурсах вы можете уменьшить размер вашей картинки до нужного размера.
Русскоязычные:
Англоязычный:
Установите в настройках необходимый размер, но не более 1024 пикселей.
А потом полученный результат скопируйте на компьютер и загрузите на форум.